education physique

Compte tenu de mes expériences personnelles et de mes nouvelles connaissances dans le domaine de l’éducation physique, quelle est ma vision de l’éducation physique désormais au sein de ma future école ou ma future classe?

 

            Afin qu’une personne puisse jouir pleinement de la vie c’est très important de maintenir un bon équilibre entre plusieurs facteurs clés. Un des facteurs les plus importants est certainement la santé. La santé est un sujet très vaste qui peut être influencé par plusieurs facteurs tels que la vie social, l’abus de substances, l’alimentation, la sexualité, la famille, le stress, les finances, l’amour, la carrière, la culture et la vie spirituelle pour en nommer quelques-uns. Dans les paragraphes qui suivent je vais discuter l’importance de quelques-uns de ses facteurs sur la santé globale d’une personne. Je vais aussi discuter mon rôle comme éducateur physique et de quelle façon je peux avoir un impact positif sur les générations futures.

L’éducation physique a beaucoup de bien faits sur notre sante, en effet elle diminue le risque d’avoir des maladies cardiovasculaires, elle réduit  l’obésité infantile, elle nous permet de garder la forme et d’être épanouie en plus elle permet de baisser le risque d’avoir une dépression, c’est pour ces raisons et plus que c’est très important de faire du sport ceci nous permet d’avoir de bonne habitudes et une bonne hygiène de vie.

D’autre part L’enseignant d’éducation physique a une position privilégiée puisqu’il ou elle peut avoir une influence énorme sur la santé immédiate et long terme de ses élèves. Un de ses rôles primordiales est d’éduquer ses élèves sur les pistes nécessaire afin de vivre une vie active, de manger de façon saine, de bien gérer ses relations et son stress et d’adapter un comportement et des habitudes saines. Si l’élève n’a pas les connaissances nécessaires pour faire des choix sains ce sera très difficile de maintenir l’équilibre nécessaire pour jouir pleinement de la vie. Mon rôle primordial comme éducatrice physique est de fournir ses outils indispensables à l’élève. Comme éducatrice physique je dois exposer l’élève à autant de sports, de méthodes d’entraînement, et de notions liées à la santé que possible et espérer pouvoir l’influencer à adapter ses habitudes et ses comportements tout au long de sa vie. Je peux transmettre cette éducation par l’entremise de mon cours d’éducation physique mais aussi par plusieurs autres moyens au sein de mon école. De plus, ce n’est pas nécessaire d’avoir le titre d’enseignant d’éducation physique pour faire une différence au niveau de la santé et le bien être des élèves de mon école. Par exemple, tout enseignant pourrait se porter volontaire pour entraîner une équipe sportive à l’école. Les sports parascolaires ne font pas que promouvoir l’activité physique mais aussi plusieurs habiletés de vie cruciale au développement de l’enfant. Participer à une équipe sportive développe la discipline, la collaboration, l’esprit d’équipe, le sens de responsabilité, les habités de travail, les habiletés social et le sentiment d’appartenance pour en nommer quelques-uns. Tout enseignant pourrait aussi monter un programme de nutrition comme un club de petit déjeuner. Comme nous le savons le petit déjeuner est un repas très important qui fournit l’énergie nécessaire pour performer à son plein potentiel. Malheureusement, c’est aussi le repas qui est le plus abusé par les enfants et les adolescents. En prélevant des fonds, montant une équipe de bénévoles c’est une excellente initiative qui peut fournir un petit déjeuner aux élèves avant les classes et ainsi partir leur journée comme il le faut! la liste de choses qu’un enseignant peut faire pour promouvoir la santé dans son école est infinie : club contre l’intimidation, club d’entrainement physique, affiches qui promouvoir la santé, lettres et dépliant éducatifs aux parents et aux élèves, discours devant l’école, invité spécial comme un athlète de haut niveau, un nutritionniste, etc. Il faut comprendre que l’éducation physique est très importante qu’ développement de l’enfant, que ses informations lui seront utiles tout au long de sa vie peut importe son cheminement de carrière.

Compte tenu de l’importance de ce sujet et avec toutes les possibilités de prouvoir la santé disponible, croit t-on que les écoles en font assez et mettent assez d’importance à l’EP et la sante ?

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